Ненависть - опасное чувство, приносящее огромный вред психическому здоровью. Особенно плохо, когда человек ненавидит того, с кем постоянно находится рядом. Часто женщины десятилетиями живут с мужьями и ощущают себя предельно несчастными.
Хорошо, если ненависть к некогда любимому человеку проявилась на ранних стадиях брака. В этом случае многие принимают решение разойтись.
Хуже, когда женщина обнаружила неприязнь к мужу уже после нескольких лет совместной жизни. В этом случае от развода останавливает несколько факторов:
Квартира или бытовая техника - это не то, ради чего стоит ежедневно подвергать себя постоянному стрессу. Ненависть как раз и провоцирует его, что затем ведет к неврозам и депрессии.
Стоит ли жить в хорошей квартире с современным холодильником и стильной мебелью, но постоянно изнуряя себя стрессом?
Смело расходиться можно и при страхе оказаться ненужной. Психологи уверены, что у разведенной дамы столько же шансов найти нового спутника жизни, сколько и у той, которая не жила семейной жизнью.
Девушки зачастую сами забивают голову негативными мыслями и начинают отталкивать новых ухажеров, выискивая в них кучу недостатков и боясь нового развода.
Единственное, что должно останавливать от развода - ребенок. Уходить от мужа стоит лишь в крайних случаях. Например, когда он регулярно выпивает, занимается рукоприкладством или имеет другой объективный недостаток.
Наличие у него неприятной черты характера или раздражающих привычек не должны быть причиной психологической травмы ребенка, которая возникает при разводе.
Прежде чем разрывать отношения стоит поискать причины ненависти. Часто они достаточно банальны:
Некоторые девушки заявляют, что не знали об отвратительных привычках возлюбленного. Они якобы проявились только с началом семейной жизни. Их идеальный во всех отношениях человек вдруг стал внезапно храпеть, громко чавкать во время еды, регулярно устраивает беспорядок и т.д.
На самом деле эти недостатки попросту не замечались девушкой в период влюбленности, когда чувства кружат голову. Это не просто красивые слова, а особенности физиологии.
При объятиях, поцелуях, сексе и иногда просто при нахождении рядом с любимым человеком мозг активно вырабатывает эндорфины. Эти гормоны счастья дают молодой паре ощущение счастья. Но они зачастую мешают заметить отрицательные привычки.
Покладистый и добрый характер нравится далеко не всем девушкам. Некоторым хочется мачо, который готов на решительные поступки и умеет твердо отстаивать свою точку зрения.
Иногда супруга сначала «лепит» из податливого муженька удобного ей человека, который во всем соглашается, а потом возмущается, какой он тюфяк.
Когда мужчина часто гуляет на стороне, то это оскорбляет его вторую половинку. В отношениях появляется холодность и равнодушие. Ведь ласку и просто приятные эмоции мужчина находит с другой. Масло в огонь ненависти подливает еще тот факт, что о его изменах становится известно практически всем.
Тяжелее всего приходится девушкам, которые связали свою жизнь с агрессором. Такие тираны находят повод придраться ко всему. Даже когда в ход идут кулаки, супруга продолжает терпеть и даже оправдывает благоверного перед родственниками и друзьями.
Иногда у нее хватает решимости сказать ему о разводе. В таких случаях агрессоры резко меняются и умоляют сохранить семью. К сожалению, чаще всего их хватает максимум на месяц. Потом несчастную снова ждут угрозы, сцены ревности и рукоприкладство.
Перечисленные выше причины касаются мужчин. Но иногда супруга сама влюбляется в другого или же просто не чувствует эмоциональной близости со второй половинкой.
Такое происходит в тех случаях, когда девушка выходит замуж из-за удобных обстоятельств, а не по любви. Например, подвернулся неплохой кандидат, который красиво ухаживает, успешно строит карьеру, да еще и все друзья и родные нахваливают такого завидного жениха.
Женщине в этом случае иногда удается найти счастье «на стороне». Ее вполне устраивает спокойная семейная жизнь в сочетании с периодическими интрижками. Но все же наиболее честным вариантом будет признание мужу в том, что чувств к нему она не испытывает и хочет расстаться.
Когда причина найдена, начинается проработка проблемы. В случае с плохими привычками мужа психологи советуют пересмотреть свое отношение к ситуации. Ведь для представителя сильной половины человечества, который без стеснения чавкает за столом и раскидывает носки, это все является показателем доверия . Он может позволить себе быть естественным и ему приятно, если супруга принимает его таким и не пытается исправить.
Если женщину не устраивает муж со слабым характером, то ей стоит представить поведение мачо, о котором она всегда мечтала. Он не будет подстраиваться под интересы «бабы» и наплюет на ее прихоти. Поэтому стоит ценить своего мужа таким, какой он есть. К тому же многие мужчины с мягким характером являются отличными семьянинами.
Как быть в случае мужчины-ловеласа? Тут уже сложнее. Некоторым дамам удается привлечь мужа разнообразием в интимной жизни, другие начинают разделять его интересы и находят общие темы для разговоров. Это все очень сближает семейную пару и позволяет мужчине забыть о желании искать яркие эмоции на стороне.
С агрессором, который не мыслит дня без рукоприкладства, надо срочно расставаться. Желательно не давая возможности для вымаливания прощения с его стороны.
Если попытки пересмотреть отношение к мужу не увенчались успехом, то стоит обратиться к семейному психологу. Не надо стесняться просить помощи у профессионала. Это лучше, чем находиться в постоянном напряжении и не ощущать счастья в семейной жизни.
Во многих случаях хватает нескольких сеансов, чтобы определить корень проблемы и наладить отношения.
Отдельной болезненной темой является неприязнь к родственникам возлюбленного. Особенно если те постоянно лезут с советами и нравоучениями. Лучшим методом будет снижение значимости данных людей.
Девушки часто обижаются, когда родные мужа прямо или косвенно указывают на ее недостатки. Не надо ждать одобрения или идти на конфликт.
Игнорирование претензий решает две проблемы: снижается собственное напряжение и родственники осознают невозможность повлиять на жену, которой «бесполезно что-то говорить». Достаточно пропускать замечания мимо ушей.
Видя равнодушие оппонента, человек часто теряет интерес к дальнейшей эскалации конфликта.
В итоге можно сказать, что любая проблема имеет решение. Если ненависть к мужу мешает жить, то не надо пытаться давить в себе это чувство или скандалами «выпускать пар». Следует выявить причину неприязни, а затем уже пытаться изменить свое отношение к недостаткам мужа и даже находить в них положительные моменты.
В этом видео психолог Наталья Лосева расскажет, как побороть свою неприязнь к мужу и снова нормально воспринимать его:
Если женщина осознает, что брак рушится, а искренняя любовь к мужу превращается в ненависть, то стоит проанализировать эту проблему с нескольких точек зрения. Не следует принимать поспешных решений, поддаваться выводам, сделанных на эмоциях. В некоторых ситуациях развод неизбежен, но намерение жены прекратить отношение должно быть обдуманным. Нередко проблемы супругов можно решить и тем самым спасти брак.
Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →
Стоит помнить, что все трудности, возникшие между двумя людьми, должны решаться вдвоем. Не стоит ставить свое мнение выше мнения супруга.
Перед тем как сказать супругу о том, что отношение к нему изменилось, стоит подумать. Иногда желание оскорбить человека появляется на эмоциях. Если чувство ненависти проявилось спонтанно, в момент какой-то бытовой ссоры, то необходимо сдержаться и не говорить супругу лишнего. Даже случайное слово способно обидеть мужчину и разрушить длительные отношения.
Если же ненависть к мужу постоянна и неизменна, и женщина понимает, что терпеть жизнь с этим мужчиной она не в состоянии, то стоит задуматься о разводе. Причины могут быть следующие:
Если брак рушится из-за свекрови, то ее влияние на мужчину стоит попытаться преуменьшить. Нельзя допускать того, чтобы его мать решала, как жить взрослому сыну. В такой ситуации нужно откровенно поговорить с человеком, узнать его мнение по этому поводу, обсудить проблему и вынести решение. Когда свекровь пытается манипулировать мужем - важно дать ему понять это, донести, что все ее действия провокационны.
В сложившейся ситуации, когда женщина пытается принять решение, сохранить ли брак или развестись, важно никого не слушать. Проблема должна быть решена внутри семьи. Тем более не стоит выносить ситуацию на всеобщее обозрение, рассказывать всем о том, какой плохой мужчина и как тяжело жить с ним.
Если решение о разрыве брака принято, но есть какие-то обстоятельства, мешающие уходу из семьи, то стоит проанализировать, правда ли они настолько существенны, чтобы жить с ненавистным человеком. Самые распространенные:
Также бывают случаи, когда женщины не ненавидят мужчину, но понимают, что влюбленность к нему иссякла. А уходить боятся по причине жалости к супругу, боязни будущего, нежелания разрывать долгий брак. Если жене некомфортно рядом с мужем, то не стоит мучить его и себя.
Мне сегодня 30 лет.ЗАранее в субботу заочно посидели с мужем в кафе. Вчера он вечером снова нажрался своего пива, сидели фильм смотрели. Я говорю, эх, затра у меня ДЕнь рождения, а ты как всегда будешь спать до часу дня, а на мне двое детей, и ни цветов мне, ни кофе в постель не будет.
НУ собственно говоря так и есть.Он работает дома, в офис редко ездит. Высыпается всегда до скольки хочет, а я встаю с утра, младшую помыть, памперс поменять, накормить их и дальше в заботы дома. Он не помогает мне по дому совсем. НИ с посудой, ни с готовкой, ни с чем. У них в семье так принято, все должна делать женщина.Я понимаю, когда муж с утра до ночи на работе. НО мой встает в час, два дня, ложится в 3-4. Встанет в час, я ему делаю завтрак, он уходит в свой кабинет работать.ЗАкончит в 8 и сидит в игры играет.
Боже, ну почему нельзя хотя бы в мой юбилей поднять свою жопу пораньше, дать мне поспать, разбудить детей, накормить их, купить мне цветов. Мне так обидно! Помню на прошлый мой ДР дочь младшая совсем еще кроха была, два месяца, он тогда ушел от нас спать в коридор на диван, чтобы она ему не мешала, а я все ночи подряд бегала с ней на руках, беспокойный ребенок, колики, ну все знают что это такое. И вот тоже тогда был мой день рождения. Я всю ночь не спала с малой, накануне так просила его купить мне цветов, я люблю белые розы. Фиг. Встаю, он спит. И слышит как я хожу, и не встает.Выдрыхается.У меня тогда истерика была, я рыдала в ванной. Проспал он будильник и цветы мои.
А сейчас… Я проснулась, надо дочке памперс менять мелкой со сна, я говорю старшей пойди скажи папе(он спит в своем кабинете), чтобы он поменял памперс, она пошла сказала ему, а он говорит, вот пусть мама встает и меняет.И дальше спит.Я встала, намыла, поменяла, накормила всех.В раковине гора грязной посуды, в комнате мужа пустые бутылки из под пива. Зашла в его комнату, чтобы инет в сеть воткнуть, он заорал, что так громко двери открываешь! Я огрызнулась ну и ответСука! Как ты меня дастала! Вот это мой День рождения юбилей.
ПИшу всякую чушь сейчас, но мне так больно, так обидно! Блин, почему когда я иду по лицу, или на корпоротив, мужики головы сворачивают(Я не вру сейчас и цену себе не набиваю), в моей жизни были сотни порклонников, которые заваливали цветами, среди ночи увозили на салют, всякие сюрпризы делали. Я привыкла к вниманию, я знаю, что Бог одарил меня красотой от природы. Я хорошая хозяйка, у меня всегда нагатовлена куча еды, убрана квартира. И мне так обидно, что я вышла замуж за человека, которому нах все это не надо.Я не чувствую рядом с ним себя женщиной. Я мужик, трансвистит, кто угодно, но не женщина. Сейчас он подошел давай мириться. А я не могу. Весь дом всегда на мне, трехкомнатная квартира, полностью весь быт и двое маленьких детей, которые еще не ходят в сад.НЕужели так сложно хотя бы один раз в году устроить своей жене разгузочный ень или хотя бы утро? В такие моменты я его ненавижу и реально думаю залезть на сайт знакомств и найти себе любовника.Знаю, потом такие мысли пройдут, но сейчас мне больно.
Ненависть – разрушительное чувство. Оно поедает человека изнутри, заставляя его болеть, стареть, увядать, гаснуть. Особенно страшно, когда такие сильные негативные эмоции испытываешь к близкому человеку, с которым делишь быт, крышу над головой, обязанности, детей… Почему ненависть поглощает семьи, которые, казалось бы, рождались в любви и желании? Почему именно женщины подвержены горькому разочарованию? А главное – есть ли выход?
«От любви до ненависти один шаг», – всем известная истина. В узах брака этот шаг, как правило, исчисляется годами. Сначала женщины просто не замечают мелких недостатков партнера (или даже посмеиваются над ними), потом удивляются и расстраиваются им, а после ловят себя на мысли, что с этим человеком уже невыносимо жить. Муж становится ненавистным, отталкивающим, отвратительным, мерзким. К нему не остается никаких теплых чувств, кроме неуважения, презрения, злости, пустоты. Может ли быть виноват один партнер, давайте спросим у психологов!
Психология не зря разделяет женскую ненависть к мужу по категориям, именно от истоков зависит дальнейшая работа с семьей. Объективные причины – следствие поступков супруга к жене, выражающиеся в недовольстве, глубокой обиде, злости, ощущении беспомощности. Их можно оправдать.
Психологи выделяют 5 самых распространенных причин ненависти жены к мужу:
Есть мужчины, которые подпитываются отрицательными эмоциями женщины, делая это неосознанно. Это пассивная агрессия со стороны мужа, его психологическая незрелость, беспомощность, бессилие и т. д.
Женщина в таком союзе исполняет роль донора. Сначала она не осознает своего предназначения, однако со временем понимает, что эти отношения ужасно изматывают ее. Сил остается все меньше, а в душе зарождается настоящая ненависть к тому, кто отбирает жизненно важные ресурсы. Однако жена не решается на развод, так как отношения приобрели формат симбиотической связи. Что происходит с партнершей? Она начинает часто болеть, впадать в депрессии, заедать стрессы, пропадать сутками на работе, выпивать, становится безответственной матерью.
Все попытки проговорить с мужем свои чувства, недовольства и опасения воспринимаются крайне остро. Сначала мужчина сопротивляется, в ответ яро критикуя свою половинку, обесценивая и унижая ее, потом пассивно соглашается со всеми претензиями, вызывая у женщины чувство острой несправедливости. Позиция таких представителей сильного пола такова: «Скажи спасибо, что я… Тебе вечно что-то не нравится, разберись в себе…».
Женщина в браке начинает ненавидеть мужа и тогда, когда партнер черствый, невнимательный, грубый, скупой на эмоции, пренебрежительный в постели. Как правило, жена долго не может разобраться в собственных чувствах: супруг не бьет, не пьет, приносит деньги домой, помогает, вроде поводов для развода нет. Однако его холодность уничтожает ее все больше, медленно наполняя душу негативными чувствами.
Причем он даже может не замечать этого. У него свои понятия о роли семьянина, и ласковые слова, объятия, эмоциональная поддержка не входят в картину его представления об отношениях. Женщина же с каждым грубым словом замыкается, отдаляется, обида нарастает снежным комом. На все попытки проговорить чувства, муж искренне недоумевает: «А что я сказал такого? Тебе нечем заняться, что ты придумываешь проблемы на ровном месте? Займись реальными делами!».
Раз за разом, натыкаясь на грубость и равнодушие, у жены гаснет женственность, эмоциональность, чувственность, любовь, желание заботиться, проводить время вместе. Вместо этого зарождается обида, отвращение и боль, со временем перерастая в настоящую ненависть к такому бесчувственному мужлану.
Насилие в семье – одно из самых встречающихся явлений. Жена ненавидит мужа как за психологический садизм (насмешки, издевательства, необъективную критику, претензии, оскорбления), так и физическое применение силы. Если муж садист, ему доставляют удовольствие слезы и унижение супруги, так он самоутверждается, возвышается, чувствует себя сильным, всемогущим существом.
Разумеется, это удел слабых, закомплексованных мальчиков, которым самим часто доставалось в детстве. Они пытаются силой выбить любовь, покорность и уважение, однако с каждым сказанным словом (ударом) вызывают лишь ненависть. Если жена пытается закончить эти отношения, мужчина клянется в любви, обещает исправиться, уверяет, что это было в последний раз. Однако жены тиранов знают, что это пустые слова. К сожалению!
Агрессоры – самый опасный тип мужчин. В этом случае жене нужно думать не о том, как побороть ненависть к нему, а о том, чтобы остаться целой и невредимой!
Мужчины, которые подвержены зависимостям (алкоголь, игромания, наркотики) быстрее всех вызывают раздражение и ненависть к себе. Жизнь с зависимым человеком всегда непредсказуема: вся семья ждет, сколько папа принесет денег с зарплаты, в каком состоянии придет, не посетят ли его галлюцинации, мирно ли он уснет или будет полночи устраивать концерты, не выползет ли через месяц новый долг и т. д.
В такой семье игнорируются потребности всех членов семьи, кроме больного взрослого мужчины, за что женщины презирают своих мужей всем сердцем. «Я ненавижу своего мужа, пусть с ним что-нибудь случится, нам будет лучше без него, он у нас всех уже в печенках сидит», – абсолютно нормальные слова партнерш зависимых людей. Их боятся, не уважают, жалеют, ненавидят, проклинают. Чувство беспомощности смешивается с горечью и отвращением, душу заполняет надежда и пустота.
Измены заставляют женщину ненавидеть благоверного не меньше, чем его деспотизм и несносный характер. И если единичное предательство еще можно как-то сгладить, забыть, простить, то систематические измены твердо взращивают в душе супруги самую острую ненависть. Причем ненависть эта распространяется и на мужа, и на ту, которая оказалась третьей, и на себя саму. Размотать этот клубок непросто.
Здесь ненависть сначала маскируется под ревностью, обидой, страданиями. Женщина чувствует, что ее унизили, предали, оскорбили, запятнали ее репутацию. Потом жалость к себе немного проходит и появляется настоящая ненависть к мужу. За то, что обидел, обесценил, ударил по женскому самолюбию, выставил в глазах другой женщины дурой! Если при этом супруг сексуально игнорирует законную избранницу, к ненависти присоединяется невроз, самобичевание, неуверенность в себе. Здесь уж точно без помощи специалистов обойтись сложно.
Помимо очевидных причин ненависти к мужу, есть неоправданные поводы ненавидеть собственного супруга. В этом случае жена чувствует двоякость в душе: «Когда муж рядом, он меня раздражает, я готова его убить, а когда мы порознь, я понимаю, что скучаю». Когда это происходит?
Это исключительно проблема женщины. Она настроила иллюзий, выстроила в голове мечту «как должно быть», не оценив потенциала партнера и даже не спросив его мнения по этому поводу. Итог – жена расстроена, разочарована в мужчине, вечно им недовольна. Теплые чувства сменяются досадой, неуважением, презрением. Негатив, претензии накапливаются, постепенно зарождая в душе к мужу ненависть.
Ненависть к мужу может смениться любовью, если он вдруг начнет оправдывать ожидания законной избранницы (откроет собственное дело, согласится на детей, добьется повышения или признания, купит автомобиль, поставит родственника-выскочку на место и т. д.).
Вспышки ненависти к мужу появляются у женщин и тогда, когда они вынуждены оставить свою мечту, карьеру, хобби ради ухода за детьми или в угоду супругу. Тогда наступает эмоциональный застой и возникает внутриличностный конфликт: амбиции есть, сил полно, возраст еще позволяет добиться успеха, но физически это сделать невозможно (дети еще слишком малы, болеют родители, муж постоянно в командировках, параллельно строится дом). Жена ловит себя на мысли, что это муж виноват в ее нереализованности и подсознательно вымещает на него свои негативные эмоции.
Скучный быт разбивает вдребезги даже самые сильные чувства. Рутина вызывает раздражение, усталость, злость, и если с ней ничего не сделать, дело легко может кончиться настоящей ненавистью к человеку, идущему рядом по жизни (хотя он ни в чем и не виноват). Женщина накручивает себя, что ее усилия никем не ценятся, поэтому желаний что-то делать во благо семьи остается все меньше. Жене кажется, что они больше с мужем не любят друг друга, а значит, она зря тратит свои лучшие годы впустую. Отсюда растет ненависть.
Иногда женщины увлекаются другими мужчинами, и у них открывается второе дыхание. Не обязательно изменять, достаточно легкого флирта, ощущения того, что она по-прежнему прекрасна, молода, обаятельна. Тогда под этой эйфорией просыпается настоящая ненависть к законному избраннику, с которым она не знает что делать.
Особенно остро жена чувствует, что ненавидит мужа, когда тот склоняет ее к выполнению супружеских обязанностей. К ненависти присоединяется брезгливость и агрессия.
Универсального совета, который заставит жену перестать ненавидеть мужа, нет. Каждый случай индивидуален, поэтому психологами рассматривается не только причина ненависти, но и стаж семейной жизни, динамика отношений, характеры обоих супругов, их ожидания от брака и т. д. Но, несмотря на это, специалисты все же дают несколько ценных рекомендаций, которые позволят пересмотреть свои чувства.
Итак, как убрать ненависть по отношению к мужу:
«Как понять, что пора разводиться?», – часто спрашивают опустошенные жены. Психологи настаивают, что решение расстаться должно руководствоваться не ненавистью, а объективными причинами. Если муж отравляет вашу жизнь (тиран, садист, алкоголик, наркоман), не имеет уважения, изменяет или просто разлюбил, примите адекватное решение. Поверьте, чаша терпения все равно переполнится, так зачем ждать усугубления ситуации?
Представьте в мельчайших подробностях свою жизнь без ненавистного мужа. Если вам некомфортно, жалко, вы скучаете – боритесь за любовь, если же чувствуете, что будете спокойны и счастливы – вы действительно готовы к расставанию.
Ненависть – сильное деструктивное чувство, и если оно охватывает одного из партнеров, нужно срочно узнать истоки и смысловое содержание. Не пытайтесь затолкать свои эмоции поглубже, проблема сама собой не рассосется. Анализируйте свои отношения, разграничивайте зоны ответственности, меняйте поведение, обсуждайте проблемы с законным избранником. Не позволяйте ненависти сломать себя, восстановиться потом сложнее, чем кажется!